ALIAE est un programme numérique CBT scientifiquement prouvé pour vous aider à bien dormir sans médicaments.
Il vous permettra à mieux dormir, et à se sentir plus heureux et à sinquiéter moins :
- Sendormir jusquà 50% plus vite
- Réduire le temps éveillé la nuit jusquà 60%
- Renforcer lénergie de jour jusquà 50%